Snowbike
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Südlicht
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Snowbike
Hallo zusammen, nachdem ich mir ein Knie geschrottet habe, überlege ich, auf Snowbike umzusteigen. Hat hier jemand Tipps, wo man das gut lernen kann? Google kenne ich, mir gehts um persönliche Kenntnisse/Erfahrungen. Danke.
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ski-chrigel
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Re: Snowbike
Zu Snowbikes kann ich nicht helfen. Aber wie und was hast Du mit dem Knie gemacht? Keine Hoffnung mehr auf Skifahren? Tut mir sehr leid.
2025/26:52Tg:7xLaax,7xSölden,5xTux,3xTitlis,3xIschgl,2xKlewen,2xSella,2xStubai,2xPitz,2xZ’matt,1xA’matt,1xKauni,1xGurgl,1xFee,1xEngadin,1x3Zinnen,1xKronplatz,1xLatemar-Cermis,1xPaganella,1xCampiglio,1xPejo-Tonale,1xBormio,1xLivigno,1xGargellen,1xGolm,1xSiMo,1xArlberg
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Re: Snowbike
Bei mir war es auch das VKB und auch auf der Fis. Aber vor fast 30 Jahren.
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extremecarver
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Re: Snowbike
Nach 15-20 Jahren halten die Plastiken meistens nicht mehr viel. Meinung eines OSV Knie Spezialisten. Studien sind halt max 10 Jahre also geringe Evidenz aber vom absoluten Experten...
Die Durchblutung wird schlechter und dann reißt es halt. Ich bin auch schon auf der dritten im linken Knie. Solange der Knorpel gut ist kein Problem...
Snowbike geht auch ordentlich auf die Knie...
Am wenigsten Gefahr ist prinzipiell mit Figl, Bigfoot und Snowblades fürs Knie.
Am wichtigsten starke Muskulatur (das wird mit Knorpel schaden aber evtl unmöglich). Mein Arzt meinte einbeinig dreifaches Körpergewicht in der beinpresse, naja das habe ich mit dem dritten vkb nie wieder geschafft. Aber so stands in reha plan (wohl für Profis gedacht)
Ich kann etwa kaum sinnvoll Kraft Training machen mit dem Bein. Am besten ist bei mir Radel und bergauf wandern. Ski geht mit Einschränkungen nach der Knorpel OP.
Die Durchblutung wird schlechter und dann reißt es halt. Ich bin auch schon auf der dritten im linken Knie. Solange der Knorpel gut ist kein Problem...
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Am wenigsten Gefahr ist prinzipiell mit Figl, Bigfoot und Snowblades fürs Knie.
Am wichtigsten starke Muskulatur (das wird mit Knorpel schaden aber evtl unmöglich). Mein Arzt meinte einbeinig dreifaches Körpergewicht in der beinpresse, naja das habe ich mit dem dritten vkb nie wieder geschafft. Aber so stands in reha plan (wohl für Profis gedacht)
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Re: Snowbike
Klingt nicht gut. Danke für die Info. Ich hab halt die Befürchtung, dass ich mir beim nächsten Sturz das Knie vollständig zerlege. Und ich weiß, was passiert, wenn ich erst wieder auf den Brettern stehe. Dann ist die Zurückhaltung nach drei Tagen weg.